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空汙世代的肺部養護全書

空汙世代的肺部養護全書空汙世代的肺部養護全書

為何肺癌連續多年成為最要命的新國病?

不抽菸、愛運動,竟然得肺癌?

身處空汙世代,你最需要的一本書!

 

 

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目前,肺癌是死亡率最高的癌症,

過去研究指出,抽菸是肺癌最大致病因子,

但在台灣,肺癌患者抽菸比率不到五成!

難道空汙、PM2.5是元凶? !

 

不可忽視!

空汙是比病從口入更難預防的呼吸致病原因

每年造成800萬人提早死亡


 

愈來愈多研究指出,

空汙不只造成肺部疾病,對於心血管更是重創,

且嚴重損害孩童肺部健康,更對大腦造成永久性傷害。

聯合國兒童基金會直接指出,

空汙將是本世紀威脅孩童健康的致命殺手!

 

本書特色

 

【揮別空汙,從這裡著手!】

肺癌權威 陳晉興X環境醫學專家 陳保中攜手

「肺病檢測」「辦公室」「居家」「運動」「飲食」「通勤」全方位防護,

讓你每一口呼吸,都化為健康!

 

  ●LDCT,發現初期肺癌最佳工具!

  ●看懂規格,通勤時口罩安心戴

  ●空汙環境下,健康運動2大關鍵

  ●鍛練肺功能的特別呼吸法

  ●這樣吃,輕鬆養肺!

  ●比戶外更致命的室內空汙!

  ○打造健康宅3祕訣

  ○創造清新空氣5關鍵

  ○空氣清淨機正確擺放位置

  ○避開辦公室空汙死角

 

  【破除空汙X肺病迷思】

  迷思1.定期做胸部X光,就能避免罹患肺癌?

  迷思2.空氣糟,都是工廠惹的禍?

  迷思3.戶外空氣糟,待在家裡最安全?

  迷思4.火力發電增加,空汙變嚴重?

  迷思5.添加活性碳,口罩過濾效果更好?

  迷思6.負離子能「淨化」空氣?

  迷思7.一直咳嗽,難道是肺癌?

  迷思8.維生素C和β-胡蘿蔔素預防肺癌?

  迷思9.沒有把菸「吸進去」,比較不傷肺?


  • 資料來源:彰化師範大學圖資處
  • 日期:2019-06-03